一向以完美好男人形象示人的42歲著名男演員吉約姆在新戲中搭檔29歲年輕女演員卡米爾，上演一出父女親情戲。然而，吉約姆不能接受飾演“老男人”的角色，在聽到卡米爾對自己的評價(jià)后更是憤懣不已。曾懷有音樂夢想但五音不全的他重燃搖滾激情，并為了證明年輕極力融入卡米爾等年輕人的圈子，不料卻大出洋相。這時(shí)又傳來他未能獲得凱撒獎(jiǎng)的壞消息，吉約姆情緒焦灼，在片場頻出狀況，引發(fā)制片人和卡米爾的強(qiáng)烈不滿。在他試鏡年輕角色被拒之后，吉約姆如走火入魔般想要重回年輕。他不顧愛人瑪麗昂的反對和朋友的鄙夷，堅(jiān)持微整形與健身。終于，吉約姆擁有了緊致的肌膚和強(qiáng)健的體魄。容光煥發(fā)的吉約姆接到美國制片公司的邀請前去拍片，同樣因?yàn)槟挲g問題錯(cuò)失準(zhǔn)備已久的角色的瑪麗昂在一年后帶著兒子與其相會(huì)，并與他在片中飾演搭檔。