布魯斯（金?凱瑞 Jim Carrey 飾）是美國水牛城的一名記者。三十而立的他，不僅沒有變得成熟和獨立，反而還整天毛手毛腳，弄得自己諸事不順。布魯斯還不知自我檢討，總是把一切過錯的責任推到別人或上帝身上。還好他的幽默頗受當地觀眾喜愛，才不致于他被電視臺掃地出門。
　　這天，布魯斯一醒來就霉運就來了：先是在床上煩躁得睡不著，接著女友做的早餐難吃得要命，跟著家里的狗竟然在沙發上撒尿了……布魯斯忍無可忍，指著天空沒完沒了地大罵起上帝對他的不公。
　　上帝真的被他從天上罵下來了！上帝允許布魯斯做一天上帝，管理這個世界。興奮的布魯斯發現自己真的無所不能了，他開始了自己瘋狂的游戲……