凌凌七（迪麗熱巴 飾）是花藝公司的職員，她工作兢兢業業，性格真誠善良，是一個不可多得的好姑娘。然而，凌凌七對于自己的定位卻似乎有點偏差，總是處于自卑的情緒當中。這種自卑嚴重的影響了她的工作和生活。
　　凌凌七一直愛慕著同事柏海（鄧倫 飾），以凌凌七的性格，她自然是絕對不敢向柏海表白的，甚至連靠近他都不敢。某日，凌凌七和柏海參加了好夢科技公司推出的高科技手環的測試活動，哪知道在測試中，一場意外讓凌凌七獲得了能夠潛入柏海夢境之中的特殊能力。在柏海的夢里，凌凌七發現了他深藏在心底的秘密，于是，凌凌七決定靠著夢境幫助柏海走出童年陰影。