伯克·瑞恩（亞倫·艾克哈特 Aaron Eckhart 飾）因寫了一本關于如何自救的暢銷書而成為許多人推崇的療傷大師。一夜間，讀者為他瘋狂，多家媒體競相拋來橄欖枝。但在他內心深處，卻一直還未能真正面對妻子的過世。在一次前往西雅圖的售書行程中，他遇到了一個經營小花店的女讀者艾蘿依（詹妮弗·安妮斯頓 Jennifer Aniston 飾）。他的成熟穩重讓她心動，她的有趣可愛也同樣讓他傾心。與她一起，他總能體驗到意料之外的人生，發自內心的久違笑容回到了他的臉上。 他只會在西雅圖停留三天，而艾蘿依也并不確定他是否真正走出喪妻的陰影，做好開始一段新戀情的準備。可突如其來的愛情，是否真的能攜子之手與君偕老？……